Care sunt cele mai sănătoase mâncăruri de la McDonald’s şi KFC

Există totuşi şi o serie de alimente ceva mai sănătoase şi cu mai puţine calorii pe care le puteţi comanda, însă reţineţi faptul că nici acestea nu trebuie consumate în exces.

Iată mai jos o listă întocmită de Fitness Magazine:

Alegeri KFC: 

1. KFC – Piure de cartofi cu sos

120 calories
4.5g grăsimi, 1g grăsimi saturate

2. KFC – Pulpe de pui în crustă crocantă

Evitaţi însă varianta Extra crocantă.

140 calorii
8g grăsimi, 2g grăsimi saturate

3. KFC – Salată de cartofi

180 calorii
9g grăsimi, 1.5g grăsimi saturate

4. KFC – Salata Coleslaw

190 calorii
11g grăsimi, 2g grăsimi saturate

Alegeri McDonald’s: 

1. McDonald’s Hamburger

300 caloriI
12g grăsimi, 4.5g grăsimi saturate

2. McDonald’s Egg McMuffin

300 calorii
12g grăsimi, 4.5g grăsimi saturate

3. McDonald’s McChicken

370 calorii
16g grăsimi, 3.5g grăsimi saturate

Cum sunt făcuţi cartofii prăjiţi de la McDonald’s VIDEO

Cele mai proaste 5 produse din istoria McDonald’s

Care este cel mai „sănătos” produs McDonald’s. Este recomandat copiilor

 Cum își „pregătește” McDonald’s hamburgerii pentru reclame VIDEO