sauna infrarosu

Sauna cu infraroșu: beneficii, utilizare și recomandări pentru acasă

Saunele tradiționale au fost mereu asociate cu relaxarea profundă și cu beneficiile aduse sănătății. Tehnologia modernă a făcut posibil un nou tip de experiență: saună cu infraroșu. Aceasta oferă o căldură mai blândă și mai uniformă, permițând organismului să transpire și să se detoxifice mai eficient. Comparativ cu o saună convențională, radiația infraroșie pătrunde mai adânc în țesuturi, promovând circulația sanguină și relaxarea musculară.

Sauna cu infraroșu: beneficii, utilizare și recomandări pentru acasă