Relaxare şi prevenţie pentru o viaţa sănătoasă

Stresul este tot mai des întâlnit în stilul de viaţă modern, creând un impact negativ asupra sănătăţii noastre fizice, precum şi asupra sănătăţii psihice. Pentru că atunci când suntem stresaţi, în organismul nostru se produce o explozie de hormoni şi o slăbire a sistemului imunitar, este timpul să luăm măsuri şi să gestionăm cât mai bine activităţile de zi cu zi, astfel încât să ne păstrăm sănătoşi şi plini de energie.
Economica.net - mar, 27 mai 2014, 12:00
Relaxare şi prevenţie pentru o viaţa sănătoasă

Corpul nostru raspunde la stres printr-o serie de reactii ce se produc in special la nivelul sistemului nervos si hormonal. Datorita reactiilor ce se produc in organism atunci cand suntem stresati, hormonii eliberati in exces ne pot accelera ritmul cardiac, respiratia, metabolismul si tensiunea arteriala si pot aparea, de asemenea, simptome precum transpiratie excesiva si boli ale ficatului. La nivel psihic, stresul poate afecta pe termen lung. Stresul psihic este mai greu de gestionat, afectand organismul la nivelul sistemului nervos, care produce hormonii de stres si implicit presiune, toate acestea fiind cauzele unei stari de indispozitie, slabire a sistemului imunitar si agravare altor boli deja existente.

Stim ca o doza de stres este normala in viata fiecaruia si ca nu vom putea niciodata sa scapam de el definitiv. Exista, din fericire, solutii care ne pot scoate din acea stare proasta pe care o avem de prea mult timp, concentrandu-ne din cand in cand asupra unor activitati relaxante ce ne pot reda pofta de viata si puterea de a lupta si de a merge mai departe.

De aceea, Danubius Health Spa Resort din Sovata vine in ajutorul tau cu un pachet atractiv prin care poti beneficia de 4 nopti de cazare cu demipensiune (mic dejun si cina sub forma de bufet suedez la restaurantul Magnolia), un cocktail de “Bun venit” din partea casei, acces nelimitat la centrul Spa modernizat din hotelul vecin Danubius Health Spa Resort Sovata, bazinele cu apa dulce si sarata, piscina, jacuzzi, baie Kneipp alternativa pentru picioare, bazin pentru copii, sauna finlandeza, sauna cu aburi, infrasauna, aromasauna, bazin de imersie totala dupa sauna, camera de relaxare, sala de fitness, halate de baie, 6 proceduri de relaxare, revogorare pe baza completarii chestionarului, totul la preturi fara egal.

Te-ar mai putea interesa și
Cum se poartă bătălia magazinelor alimentare online. Freshful by eMAG vs Sezamo
Cum se poartă bătălia magazinelor alimentare online. Freshful by eMAG vs Sezamo
Freshful by eMAG și Sezamo, cei doi jucători de pe piața comerțului alimentar online, au trecut anul trecut de jumătate de miliard de lei în vânzări, cumulat, dar ard zeci de milioane de lei......
Trump i-a spus lui Putin că este gata să contribuie la încheierea conflictului în Ucraina
Trump i-a spus lui Putin că este gata să contribuie la încheierea conflictului în Ucraina
Preşedintele SUA, Donald Trump, i-a transmis duminică preşedintelui rus Vladimir Putin că "încheierea conflictului în ...
Adrian Veştea se declară convins că va exista un nou guvern în cel mult o săptămână
Adrian Veştea se declară convins că va exista un nou guvern în cel mult o săptămână
Premierul desemnat Adrian Veştea afirmă că guvernul pe care îl va propune va obţine voturile necesare, menţionând ...
VIDEO Autostrada A1 Lugoj – Deva. Tunelul de doi kilometri „prinde viteză”: încă 250 de metri până la prima „luminiță”
VIDEO Autostrada A1 Lugoj – Deva. Tunelul de doi kilometri „prinde viteză”: încă 250 de metri până ...
Lucrările avansează într-un ritm foarte bun, iar stadiul fizic al întregului proiect a depășit deja 65% pe șantierul ...